近日，为配合科技周活动，南山区计生服务中心深入基层，分别在南头街道马家龙社区工作站和南山街道阳光棕榈园老年大学为社区中老年朋友们举办了“健康长寿，从预防心血管疾病开始”的健康知识讲座。每场讲座都吸引了50多名中老年朋友参加。

　　区计生中心医务人员针到中老年人生理特点，通过一系列数据，图文并茂，深入浅出，形象又生动地讲解了高血压、脑中风、冠心病等常见心脑血管病的诱因、症状、家庭急救与预防等医学知识，最后对老年人提出了健康忠告，预防心脑血管疾病，健康长康的四大基石——合理膳食，适量运动，戒烟限酒和保持心理平衡。课后，还进行了个别咨询指导，大家都希望社区多组织这样的活动，既增长了知识又有益于健康。